Hôm nay bạn thế nào?
Tôi ở đây để lắng nghe, chia sẻ không phán xét.
Một không gian an toàn để nói về những gì đang xảy ra.
Bạn đang cảm thấy điều gì?
Chọn một cảm xúc hoặc mô tả bằng lời của bạn
Ấn Enter để gửi · Ẩn danh · Không lưu trữ vĩnh viễn
Bạn không đơn độc
Hàng nghìn người đã chia sẻ câu chuyện tương tự. Đây là những gì chúng tôi thường lắng nghe:
Căng thẳng công việc
“Deadline chồng chất, tôi không biết xoay sở thế nào. Cảm giác như đang chìm dần...”
Áp lực công việc, deadline, mâu thuẫn với đồng nghiệp hay sếp
Mối quan hệ rạn nứt
“Chúng tôi cãi nhau suốt. Tôi không biết có nên tiếp tục hay dừng lại...”
Xung đột với bạn đời, gia đình, bạn bè, cảm giác bị bỏ rơi
Cô đơn giữa đêm
“3 giờ sáng tỉnh dậy, không ai để nói chuyện. Thế giới này sao lặng im quá...”
Cảm giác cô đơn, lạc lõng, thiếu kết nối, cần ai đó lắng nghe
Lo âu tột độ
“Tim đập nhanh, tay run, tôi sợ mình đang mất kiểm soát. Điều gì sẽ xảy ra...”
Lo âu, hoảng loạn, sợ hãi không rõ nguyên nhân, khó thở
Mất mát và đau buồn
“Tôi vừa mất người thân. Nỗi đau này sao không thể diễn tả bằng lời...”
Đau buồn, mất mát, tang chế, chia ly, nỗi nhớ
Tìm kiếm bản thân
“Tôi không biết mình muốn gì. Cuộc sống này có ý nghĩa gì không...”
Khủng hoảng tuổi trẻ, định hướng cuộc sống, tìm ý nghĩa
Họ đã tìm thấy sự nhẹ nhõm
Những gì người dùng nói về trải nghiệm của họ
“Sau 15 phút chat, tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Có người lắng nghe mà không phán xét là điều tôi cần lúc đó.”
“AI không phán xét, điều đó giúp tôi mở lòng. Tôi có thể nói những điều không dám nói với ai khác.”
“Tôi đã học được cách quản lý stress hơn. Những câu hỏi gợi ý giúp tôi tự tìm ra hướng đi.”
“Lần đầu tiên tôi cảm thấy được thấu hiểu. Không ai cố sửa chữa tôi, chỉ đơn giản là lắng nghe.”
Cách thức hoạt động
Ba bước đơn giản để bắt đầu hành trình chăm sóc tinh thần
Chia sẻ cảm xúc
Gõ vài dòng về điều bạn đang trải qua. Không cần hoàn hảo, chỉ cần chân thật.
Lắng nghe & thấu hiểu
AI phân tích và phản hồi phù hợp với tâm trạng của bạn, không phán xét.
Tìm hướng đi
Cùng nhau khám phá cảm xúc và tìm ra những bước nhỏ để cảm thấy tốt hơn.
Ẩn danh 100%
Không cần đăng ký, không lưu danh tính
Phản hồi tức thì
Bắt đầu chat trong vòng 5 giây
An toàn
Mã hóa đầu cuối, dữ liệu không chia sẻ
Miễn phí
15 phút chat miễn phí mỗi phiên
Câu hỏi thường gặp
Có. Chúng tôi không yêu cầu tên, email hay bất kỳ thông tin cá nhân nào. Phiên chat được mã hóa và tự động xóa sau khi kết thúc.
Không. AI chỉ hỗ trợ lắng nghe và đồng cảm. Nếu bạn cần điều trị chuyên sâu, hãy đặt lịch với chuyên gia của chúng tôi.
Tin nhắn chỉ tồn tại trong phiên chat và tự động xóa sau 24 giờ. Chúng tôi không bán hay chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba.
Hệ thống sẽ phát hiện và hiển thị ngay email hỗ trợ sos@sharedi.app. Bạn không đơn độc - hãy liên hệ chuyên gia ngay.
15 phút cho mỗi phiên ẩn danh. Nếu cần thêm, bạn có thể bắt đầu phiên mới hoặc đặt lịch với chuyên gia.